Senza zucchero! In 5 minuti! Barrette energetiche gustose e salutari

Ecco una ricetta semplice e veloce per realizzare delle barrette energetiche gustose e salutari, senza l’aggiunta di zucchero aggiunto:

Ingredienti:
– 1 tazza di datteri senza nocciolo
– 1 tazza di noci miste (mandorle, noci, nocciole, ecc.)
– 1 tazza di fiocchi d’avena
– 1/4 di tazza di semi di chia (opzionale)
– 1 cucchiaino di cannella in polvere (opzionale)
– Una spruzzata di vaniglia (opzionale)
– Una presa di sale

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