Come preparare l’acqua allo zenzero per perdere peso?
Il limone e lo zenzero sono noti per i loro molteplici benefici per il nostro organismo. Consumata più volte alla settimana, nell’ambito di un trattamento disintossicante, questa bevanda salutare ti aiuterà a perdere peso e a stimolare il tuo sistema digestivo.
ingredienti
6 tazze d’acqua (1,5 litri)
5 cucchiai di zenzero grattugiato (50 g)
Succo di 2 limoni
Scaldate l’acqua e quando avrà raggiunto il bollore aggiungete lo zenzero.
Lasciare il decotto per uno o due minuti e togliere dal fuoco.
Lascia riposare per 10 minuti.
Quindi filtrare il contenuto, aggiungere il succo di limone e consumare.
È meglio consumarlo a stomaco vuoto.
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