questa deliziosa zuppa dimagrante di cavolfiore per perdere chili questo’inverno

Ecco una ricetta per una deliziosa zuppa dimagrante di cavolfiore, perfetta per aiutarti a perdere qualche chilo in più durante l’inverno. Ingredienti: – 1 cavolfiore medio, diviso in cimette – 1 cipolla media, tritata – 2 spicchi d’aglio, tritati finemente – 2 patate medie, sbucciate e tagliate a cubetti – 4 tazze di brodo vegetale … Lire la suite

Koolsoep om af te vallen: met dit dieet verlies je 7 kilo in een week

Het koolsoepdieet is een soort flitsdieet dat niet langer dan een week moet worden gevolgd, anders kan ondervoeding het gevolg zijn. Het gerucht onder aanhangers van het koolsoepdieet dat kool een uitstekende vetverbrander is, is niet wetenschappelijk bevestigd. Toch verlies je gewicht omdat je minder calorieën eet dan je verbruikt. Hoewel het soepdieet een soort … Lire la suite

Chocoflan o torta impossibile. Niente forno. Ricetta molto semplice!

Il chocoflan è uno dei dolci tipici della cucina messicana. È molto, molto ricco. Ciò che fa questa torta è invertire le preparazioni durante la cottura, presumibilmente la fisica fa scendere il pesante e salire il leggero, cioè il flan sotto e il pan di spagna sopra. Ecco perché si chiama “torta impossibile”. Ingredienti delle … Lire la suite

Versa e cuoci la casseruola di polpette

Ecco una ricetta per preparare una deliziosa casseruola di polpette al forno. Questa ricetta è facile da seguire e richiede pochi ingredienti. Ingredienti: Per le polpette: – 500 g di carne macinata (manzo, maiale o una combinazione) – 1 uovo – 1/2 tazza di pangrattato – 1/4 tazza di formaggio grattugiato (come Parmigiano o pecorino) … Lire la suite

Quando nessuno ha voglia di mangiare verdure e carne, li cucino così e mangiano tutti senza problemi | Solo 240 Kcal!

A tavola, generalmente, è difficile mettere d’accordo i gusti di tutti e si finisce sempre per scontentare qualcuno, quindi per evitare di vedere musi lunghi e sentire lamentele ci vuole una ricetta davvero speciale. Lo sformato di patate, zucchine e carne macinata farà gola tanto ai grandi quanto ai piccini. Infatti, questo è un piatto decisamente buono … Lire la suite

Torta di zucchine salata: la ricetta della nonna ma light. Ha solo 240 kcal

Torta di zucchine salata: ingredienti e preparazione. Realizzare questo piatto leggero e salutare è facilissimo ed è perfetto quando desidero magiare senza appesantirmi lo stomaco. Impiego pochi minuti per portarla a tavola e alla fine gusto insieme alla mia famiglia un piatto eccezionale. Alla fine porto a tavola una torta da dividere in 6 porzioni da 240 calorie. Come ingredienti uso: 1 … Lire la suite