Mangio questa insalata di cetrioli ogni giorno a cena e brucio velocemente il grasso della pancia! Ricetta sana

Istruzioni:
In una grande ciotola , unire il cavolo cappuccio sminuzzato, le fette di cetriolo, i ravanelli e il peperoncino.
Aggiungi cipolle verdi tritate e aneto alle verdure.
In una piccola ciotola separata, unire lo yogurt, il succo di limone, l’aglio tritato, l’olio d’oliva, il sale e il pepe nero per creare il condimento.
Versare il condimento sulle verdure e mescolare bene per ricoprirle.
Cospargere i semi di sesamo sull’insalata.
Conservare in frigorifero per circa 30 minuti prima di servire per consentire ai sapori di fondersi.
Servire freddo come contorno rinfrescante.